炭酸水にはまっています。

beedama8.jpg皆さま、こんにちは。

今日は、ちょっと風が強いですね。

 

最近、炭酸水を良く飲むようになりました。

まったくただの炭酸水です。

甘味や香りのないもの。

ソーダ割りなんかに使う、あの炭酸水をそのまま飲んでいます。

なぜ飲み始めたかというと、爆睡するため。

私は、交感神経が更新しすぎて、あまり熟睡出来ないタイプ。

夜中目が覚めたり、朝にだるさが残っていたり。。。

炭酸水は、副交感神経を刺激するというので、飲み始めたのです。

毎日、熟睡出来てます。

あ~、よく寝た!体がすっきり!

とても気持ちの良い朝が迎えられています。

炭酸水もメーカーによって、少し味が違うのですね。

私は、セブンイレブンの

「そのまま飲める 炭酸水」が好きです。

熟睡は、心も体も軽くなって、前向きになれますね。

皆さまも良かったら、お試しくださいね。