昨日のブログで、淋しさが甘いものを欲すると書きましたが、
では、独身者がダイエットするにはどうすればいい？
独身者はどうしたら甘いものを抑えられるか？
なんと、カカオ100％のブラックチョコレートであれば、食欲が抑えられるらしい。
グレリンと言う食欲を引き起こすホルモンが、ブラックチョコレートを食べると大幅に下がるとの事です。
ですから、お菓子を食べたいと思った時に、先ずブラックチョコレートを口に放り込むと、食欲が抑えられるようです。
即効性アリ！だそうです。
脳の欲求のままに甘いお菓子を放り込むのをやめにして、ブラックチョコレートになさっては如何でしょうか。
食欲が抑えられれば、スリムなボディーに変身。
恋が始まるかも！
恋が始まれば、更にスリムになって魅力アップ。
結婚が決まった女性が、相談当初よりお痩せになっているのは、恋のせいですね。
まだ恋の予感がない方は、ブラックチョコレートで頑張りましょう
