0時前の就寝で綺麗を作る☆婚活

0時前の就寝は、綺麗な見た目と適切な判断力を養う

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こんにちは。婚活アドバイザーの白鳥です。

婚活では、清楚感があり快活な見た目と判断を誤らない思考が何より大切。

0時前の睡眠は、見た目の綺麗とクリアな脳内を作ることが出来ますよ。

睡眠不足は、お顔も脳も老けます

たとえば、睡眠不足で起きた朝、鏡を見るとお顔が垂れ下がって瞼がぼってりしていて10歳以上年を取った自分が映り、ぎょっとしたことがありませんか?

私は、一昨日には11時に就寝してスッキリと目覚め、鏡に映った顔はマイナス5歳！とうきうきした朝を体験したのですが、昨日は、就寝が1時になってしまい、睡眠時間はさほど変わらなかったものの朝にはボーっとしてどっぷり老け込んだ自分がいました。

婚活に必要なものは見た目と適切な判断能力

0時前に寝なきゃ！とわかっていてもついつい夜更かしをしてしまうことってありますよね。

しかし、婚活をしているときは、自分を最大に美しく見せる必要があります。どんより顔で疲れて猫背であれば、男女ともモテ度はマイナス１０００度です！！

そんな見た目の人がいくらお見合いをしても上手くいくはずがありません。いくら目鼻立ちが格好良くても綺麗でもオーラがどんよりしています。

それに、このような時は必ず脳内が幸せになることを遠ざけますので、適切な判断が出来なくなります。

本当は、「このお見合いお受けした方がいい」のに断ってしまうとか、「交際を終了させて次に行った方がいい」のにずるずると判断できずにいるとか、、、

0時前に寝ることを頑張る！

ですので、

幸せな結婚をしたい！と婚活を頑張っているみなさんが一番頑張らなければいけないことは、0時前に就寝することです。

0時前に就寝すると、疲労回復度合いが全然違います。

体の疲労は見た目を老けさせますし、脳の疲労は幸せになることを遠ざけます。

幸せな結婚を1日でも早く実現したいのであれば、今日から0時前に就寝しましょう。

 

今すぐ幸せな結婚へ向けて行動しよう！

 

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